www.JAMBOL.org :: Преглед на тема - ЗАЩО ЗАТЛЪСТЯХМЕ ПОГОЛОВНО
www.JAMBOL.org Форуми www.JAMBOL.org
Добре дошли във форумите на ЯМБОЛ свят
 
 Въпроси/ОтговориВъпроси/Отговори   ТърсенеТърсене   ПотребителиПотребители   Потребителски групиПотребителски групи   Регистрирайте сеРегистрирайте се 
 ПрофилПрофил   Влезте, за да видите съобщенията сиВлезте, за да видите съобщенията си   ВходВход 

ЗАЩО ЗАТЛЪСТЯХМЕ ПОГОЛОВНО

 
Създайте нова тема   Напишете отговор    www.JAMBOL.org Форуми -> Здраве
Предишната тема :: Следващата тема  
Автор Съобщение
apostoloff
нормален човек


Регистриран на: 02 Апр 2011
Мнения: 18
Местожителство: София

МнениеПуснато на: Нед Фев 01, 2015 6:11    Заглавие: ЗАЩО ЗАТЛЪСТЯХМЕ ПОГОЛОВНО Отговорете с цитат

ПРИЧИНИ ЗА ПАНДЕМИЯТА


Неправилното хранене и заседналият начин на живот се смятат за основните причини за натрупването на тегло над нормата и затлъстяването. Но проф. Дейвид Елисън от университета на щата Алабама е убеден, че съществуват и много други фактори, за които ние дори не се замисляме, но тяхното въздействие не е за пренебрегване.

• Твърде бързото хранене

Специалистите смятат, че хората, които ядат твърде бързо, изяждат повече храна, отколкото им е необходима, тъй като сигналът за засищане на организма не постъпва веднага в мозъка, а известно време след пребиваването на храната в стомаха.

Компанията Scientific дори предлага на пазара специална маска (с наименованието DDS System), която принуждава хората да ядат по-бавно. Първоначално клиентът трябва да отиде при стоматолог, за да му се направи снимка на устната кухина. След това се изработва специална “шина”, която трябва да се постави в устата, за да намали нейния обем. Това способства за намаляване скоростта на хранене и за по-бързо засищане. Доброволците, които са изпробвали новото устройство са отслабнали за 1 месец с 3 кг.

• Хормоните

По данни от нови изследвания, по време на хранене мозъкът на пълните хора не реагира достатъчно активно на производството на допамин – хормона, отговарящ за удоволствието.

Учени от университета в Тексас, Орегонския изследователски институт и Университета “Йейл” са провели експеримент, по време на който на две групи от хора е трябвало да консумират едната група вкусна храна, другата – храна без всякакъв вкус. По време на храненето им е била наблюдавана активността на мозъчните им рецептори. Оказва се, че тя е обратно пропорционална на индекса на телесната маса. Т.е. за да изпитат удоволствие от храната особено жените с наднормено тегло са се нуждаели от по-голямо количество храна, отколкото останалите.

• Безсънието

Холандски учени са изследвали хранителните навици на над 200 души, страдащи от различни нарушения на съня и са установили, че те често изпитват неконтролируем апетит, който ги кара да ядат повече пъти и по-голямо количество храна, отколкото им е необходима. Освен това, сънотворните препрати често показват като страничен ефект, че заставят пациентите да чувстват глад не само през деня, но и през нощта. Според специалистите това е свързано с метаболитните промени в организма.

• Стресът

Според американски учени от университета на щата Пенсилвания, стресът, който изпитваме на работа, също ни кара да преяждаме. В продължение на 25 минути те са поставяли на офис служителите, които са участвали в техния експеримент, различни задачи. Една част от участниците са били подложени на различни видове силен шум: телефонен звън, потракване на клавиатури и др. След това по време на 12 минутната почивка те са им предлагали висококалорични храни - чипс, сирене, шоколад, пуканки.

Оказва се, че тези, които са чувствали най-голямо раздразнение от шума, са изяждали 2 пъти по-голямо количество храна, отколкото техните колеги, работили в условията на абсолютна тишина.


По същата причина, според учените, много от хората (повече мъжете) са склонни през почивните дни да злоупотребят с прекомерната употреба на храна и алкохолни напитки.

Дейвид Елисън изброява и други фактори, влияещи на наднорменото тегло:

- намаляване на броя на пушачите (пушенето потиска апетита),
- увеличаване на продължителността на живот на хората (с възрастта се влошава обмяната на веществата)
- увеличаване на детеродната възраст (децата, родени от не много млади жени, обикновено имат повишено тегло)

Освен това, по данни от различни изследвания, пълните хора често си избират половинки с наднормено тегло, а това означава, че техните деца ще бъдат генетично предразположени към затлъстяване, съобщава американското списание Prevention.


АПОСТОЛ АПОСТОЛОВ


_________________
*****************

Апостол Апостолов

www.SuperAstro.net
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение Посетете сайта на потребителя
svilensimeonov
нормален човек


Регистриран на: 31 Май 2015
Мнения: 8

МнениеПуснато на: Нед Май 31, 2015 0:44    Заглавие: Отговорете с цитат

много хубава статия

Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
deyan1
новобранец


Регистриран на: 09 Юни 2015
Мнения: 1

МнениеПуснато на: Пон Юни 15, 2015 15:23    Заглавие: Отговорете с цитат

Да, наистина много добра и полезна статия. Според мен, основният проблем е в обездвижването, застояването пред компютрите, хапването на боклуци и стреса.

Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Trayy
новобранец


Регистриран на: 31 Окт 2015
Мнения: 2

МнениеПуснато на: Сря Ное 25, 2015 20:22    Заглавие: Отговорете с цитат

Да не забравяме и заседналия начин на живот.


_________________
Vimax
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение Посетете сайта на потребителя
qni
развит човек


Регистриран на: 19 Авг 2015
Мнения: 55
Местожителство: Qmbol

МнениеПуснато на: Пет Яну 22, 2016 11:48    Заглавие: Отговорете с цитат

В днешно време хората се хранят супер нездравословно, обичат да хапват fast food и всичко това заедно със забързания начин на живот и стресът води до подобно последици.

Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
kysmet4e
новобранец


Регистриран на: 20 Юли 2016
Мнения: 3

МнениеПуснато на: Чет Юли 21, 2016 20:38    Заглавие: Отговорете с цитат

Хубава и полезна статия! Smile


_________________
Късмет за деня
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение Посетете сайта на потребителя
stinana
новобранец


Регистриран на: 22 Мар 2017
Мнения: 2

МнениеПуснато на: Сря Мар 22, 2017 9:15    Заглавие: Отговорете с цитат

ядем само боклуци как да не затлъстеем!


_________________
метални врати монтаж врати
Върнете се в началото
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение Посетете сайта на потребителя
Покажи мнения от преди:   
Създайте нова тема   Напишете отговор    www.JAMBOL.org Форуми -> Здраве Часовете са според зоната GMT + 1 Hour
Страница 1 от 1

 
Идете на:  
Не Можете да пускате нови теми
Не Можете да отговаряте на темите
Не Можете да променяте съобщенията си
Не Можете да изтривате съобщенията си
Не Можете да гласувате в анкети


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Translation by: Boby Dimitrov